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カロリー比較（kcal） のグラフ

2013年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(火)  
基礎代謝 --- kcal
-160kcal   no title  
1月2日(水)      
1月3日(木)  
基礎代謝 --- kcal
-529kcal   no title  
1月4日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-382kcal   no title  
1月5日(土)      
1月6日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-146kcal   no title  
1月7日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-483kcal   no title  
1月8日(火)  
基礎代謝 --- kcal
-337kcal   no title  
1月9日(水)  
基礎代謝 1585 kcal
-1780kcal   ホリデー入会  
1月10日(木)  
基礎代謝 1564 kcal
-1939kcal   no title  
1月11日(金)      
1月12日(土)  
基礎代謝 1570 kcal
-1870kcal   no title  
1月13日(日)      
1月14日(月)  
基礎代謝 1568 kcal
-2018kcal   no title  
1月15日(火)     no title  
1月16日(水)  
基礎代謝 1577 kcal
-1577kcal   ファットバーン  
1月17日(木)  
基礎代謝 1574 kcal
-1631kcal   ステップ３０＆シェイプＧボクシ...  
1月18日(金)      
1月19日(土)  
基礎代謝 1574 kcal
-1574kcal   スローヨガ＆ファットバーン  
1月20日(日)  
基礎代謝 --- kcal
-450kcal   no title  
1月21日(月)  
基礎代謝 1569 kcal
-1569kcal   ボクシングキング  
1月22日(火)  
基礎代謝 1548 kcal
-2134kcal   no title  
1月23日(水)      
1月24日(木)  
基礎代謝 1590 kcal
-1590kcal   シェイプＧボクシング  
1月25日(金)  
基礎代謝 --- kcal
-450kcal   no title  
1月26日(土)  
基礎代謝 1593 kcal
-1593kcal   スローヨガ＆ファットバーン  
1月27日(日)  
基礎代謝 1580 kcal
-1580kcal   シェイプＧボクシング＆Slim...  
1月28日(月) 2416 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2416kcal   no title  
1月29日(火) 3062 kcal  
基礎代謝 1582 kcal
+580kcal   上半身  
1月30日(水) 2896 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+1030kcal   TARGT　ABS  
1月31日(木) 3048 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+742kcal   シェイプＧボクシング＆下半身筋...  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 11,422 kcal 30,444 kcal -19,022 kcal
平均 kcal 2,856 kcal 1,269 kcal 1,587 kcal
記録日数 4 日 24 日  
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