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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 2103 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
+23kcal   2015/12/01 火曜日  
12月2日(水) 1347 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-743kcal   2015/12/02 水曜日  
12月3日(木) 1869 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-281kcal   2015/12/03 木曜日  
12月4日(金) 1632 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-468kcal   2015/12/04 金曜日  
12月5日(土) 3621 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+1161kcal   2015/12/05 土曜日  
12月6日(日) 1736 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-364kcal   2015/12/06 日曜日  
12月7日(月) 1977 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-133kcal   2015/12/07 月曜日  
12月8日(火) 1501 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-589kcal   2015/12/08 火曜日  
12月9日(水) 1219 kcal  
基礎代謝 1630 kcal
-811kcal   2015/12/09 水曜日  
12月10日(木) 1097 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-993kcal   2015/12/10 木曜日  
12月11日(金) 1739 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-251kcal   2015/12/11 金曜日  
12月12日(土) 2705 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+605kcal   2015/12/12 土曜日  
12月13日(日) 1748 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-272kcal   2015/12/13 日曜日  
12月14日(月) 1773 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-317kcal   2015/12/14 月曜日  
12月15日(火) 1215 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-885kcal   2015/12/15 火曜日  
12月16日(水) 1215 kcal  
基礎代謝 1640 kcal
-875kcal   2015/12/16 水曜日  
12月17日(木) 1745 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-355kcal   2015/12/17 木曜日  
12月18日(金) 1555 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-545kcal   2015/12/18 金曜日  
12月19日(土) 2587 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+337kcal   2015/12/19 土曜日  
12月20日(日) 1421 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-379kcal   2015/12/20 日曜日  
12月21日(月) 1290 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-820kcal   2015/12/21 月曜日  
12月22日(火) 1237 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-873kcal   2015/12/22 火曜日  
12月23日(水) 2231 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
+131kcal   2015/12/23 水曜日  
12月24日(木) 1130 kcal  
基礎代謝 1650 kcal
-1120kcal   2015/12/24 木曜日  
12月25日(金) 2084 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-26kcal   2015/12/25 金曜日  
12月26日(土) 2551 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-59kcal   2015/12/26 土曜日  
12月27日(日) 2426 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
+216kcal   2015/12/27 日曜日  
12月28日(月) 2015 kcal  
基礎代謝 1660 kcal
-95kcal   2015/12/28 月曜日  
12月29日(火) 2230 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+110kcal   2015/12/29 火曜日  
12月30日(水) 1200 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
-970kcal   2015/12/30 水曜日  
12月31日(木) 2544 kcal  
基礎代謝 1670 kcal
+774kcal   2015/12/31 木曜日  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 56,743 kcal 65,610 kcal -8,867 kcal
平均 kcal 1,830 kcal 2,116 kcal -286 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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