2015/12/14 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月14日（月）

2015/12/14 月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
フジパン ちぎれるオニオンブレッド（1人前） 364 kcal
22時
マクドナルド クオーターパウンダーチーズ（1人前） 556 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
  1773 kcal
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