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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 1642 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 500.15 kcal
-358kcal   178日目（前向き）  
10月2日(金) 1220 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 499.05 kcal
-779kcal   179日目（たまには独り言）  
10月3日(土) 1992 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 416.95 kcal
+75kcal   180日目（スリランカ→南極）  
10月4日(日) 2107 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 1001.9 kcal
-664kcal   181日目（秋・走る～）  
10月5日(月) 1495 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 503.45 kcal
-508kcal   182日目（ああ食欲～）  
10月6日(火) 1746 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 279.15 kcal
-33kcal   183日目(水分の取り方）  
10月7日(水) 2312 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 496.55 kcal
+315kcal   184日目（リハーサル）  
10月8日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 641.1 kcal
-2141kcal   185日目（台風と夜景）  
10月9日(金) 1746 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 496.3 kcal
-250kcal   186日目（maruomaru...  
10月10日(土) 913 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 755.65 kcal
-1522kcal   187日目（家事三昧）  
10月11日(日)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   188日目（出発～）  
10月12日(月) 1794 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+294kcal   189日目（帰宅～）  
10月13日(火) 1846 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 557.3 kcal
-361kcal   190日目（蝶々見かけます）  
10月14日(水) 2036 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
万歩計 599.1 kcal
-153kcal   191日目（早出ウォーキング）  
10月15日(木) 2402 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+902kcal   no title  
10月16日(金) 1821 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+231kcal   192日目（寝ちゃった・・）  
10月17日(土) 1955 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+275kcal   193日目（食欲過ごし！）  
10月18日(日) 2951 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1361kcal   194日目（芝居～♪）  
10月19日(月) 1799 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+209kcal   195日目（夜の闘い）  
10月20日(火) 1659 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+69kcal   196日目（ハリ～）  
10月21日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1590kcal   197日目（…産まれた）  
10月22日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   198日目（女同士～）  
10月23日(金) 1471 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-209kcal   199日目（連休前）  
10月24日(土)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   200日目（きりよく、出会い良...  
10月25日(日) 1462 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-38kcal   201回目（記憶が・・）  
10月26日(月) 2140 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+370kcal   202日目（雨・雨・・）  
10月27日(火) 408 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1092kcal   203日目（予防接種受けない理...  
10月28日(水)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   204日目（キモチにも潤いかな...  
10月29日(木)  
基礎代謝 1500 kcal
-1770kcal   205日目（早朝ラン）  
10月30日(金)  
基礎代謝 1500 kcal
-1680kcal   206日目（やっちまった…）  
10月31日(土) 1635 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+135kcal   207日目（食べ物だけじゃなく...  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 40,552 kcal 55,462 kcal -14,910 kcal
平均 kcal 1,763 kcal 1,789 kcal -26 kcal
記録日数 23 日 31 日  
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曇 　komokomo
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