プランク30秒（回）のグラフ・データ

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プランク30秒(回)のグラフ

2020年11月
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プランク30秒のグラフ
日別データ（11月）

11月の「プランク30秒」データ推移

日付 プランク30秒 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日)              
11月2日(月)              
11月3日(火)              
11月4日(水)              
11月5日(木)              
11月6日(金)              
11月7日(土)              
11月8日(日)              
11月9日(月)              
11月10日(火)              
11月11日(水)              
11月12日(木)              
11月13日(金)              
11月14日(土)              
11月15日(日)              
11月16日(月) 1回 dwn   17回   no title  
11月17日(火) 1回 dwn   18回   no title  
11月18日(水)           no title  
11月19日(木)              
11月20日(金) 1回 dwn   19回   no title  
11月21日(土)              
11月22日(日)              
11月23日(月)              
11月24日(火)              
11月25日(水)              
11月26日(木)              
11月27日(金)              
11月28日(土)              
11月29日(日)              
11月30日(月)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 3回 （先月：10回）
平均数（今月） dwn 1回 （先月：1.3回）
最高数（今月） dwn 1回 （先月：2回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：25%）
総合データ（～11月）
合計数 19回
平均数 1.2回
最高数 2回（記録日：2020/10/15）
目標達成率 18.8%