深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2023年04月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（4月）

4月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(土) 92分 +21分   56分 no title  
4月2日(日) 194分 +102分   158分 no title  
4月3日(月) 72分 -122分   36分 no title  
4月4日(火) 102分 +30分   66分 no title  
4月5日(水) 108分 +6分   72分 no title  
4月6日(木) 65分 -43分   29分 no title  
4月7日(金) 116分 +51分   80分 no title  
4月8日(土) 138分 +22分   102分 no title  
4月9日(日) 125分 -13分   89分 no title  
4月10日(月) 163分 +38分   127分 no title  
4月11日(火) 122分 -41分   86分 no title  
4月12日(水) 60分 -62分   24分 no title  
4月13日(木) 89分 +29分   53分 no title  
4月14日(金) 145分 +56分   109分 no title  
4月15日(土) 82分 -63分   46分 no title  
4月16日(日) 132分 +50分   96分 no title  
4月17日(月) 126分 -6分   90分 no title  
4月18日(火) 112分 -14分   76分 no title  
4月19日(水) 183分 +71分   147分 no title  
4月20日(木) 93分 -90分   57分 no title  
4月21日(金) 85分 -8分   49分 no title  
4月22日(土) 142分 +57分   106分 no title  
4月23日(日) 86分 -56分   50分 no title  
4月24日(月) 89分 +3分   53分 no title  
4月25日(火) 106分 +17分   70分 no title  
4月26日(水) 90分 -16分   54分 no title  
4月27日(木) 149分 +59分   113分 no title  
4月28日(金) 69分 -80分   33分 no title  
4月29日(土) 68分 -1分   32分 no title  
4月30日(日) 154分 +86分   118分 no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 111.9分 （先月：108分）
増減値（今月） 83分 （先月：-66分）
最高値（今月） 194分 （先月：189分）
最低値（今月） 60分 （先月：60分）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと19分）
総合データ（～4月）
平均値 100.5分
増減値 118分
最高値 194分（記録日：2023/04/02）
最低値 33分（記録日：2023/01/11）