健康管理は、食事の管理から。ポテトコロッケ(冷凍)の栄養バランスを見てみよう

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ポテトコロッケ(冷凍)の詳細

材料

ポテトコロッケ(冷凍) 0個 0 kcal
    98.4 kcal
ポテトコロッケ(冷凍)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 98.4 kcal
 
3.6%
 
炭水化物 25.3 g
 
5.3%
 
タンパク質 4.6 g
 
3.4%
 
ナトリウム 290 mg
 
7.3%
 
脂質 4.9 g
 
6.5%
 
カリウム 300 mg
 
10%
 
カルシウム 20 mg
 
0.8%
 
0.7 mg
 
1.4%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 71 μgRE
 
2.3%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 
ビタミンB2 0.1 mg
 
6.2%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 7 mg
 
7%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.2 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 2 mg
 
0.2%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 0.7 g
 
8.7%
 


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