健康管理は、食事の管理から。ソーセージの栄養バランスを見てみよう
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ソーセージの詳細
ソーセージの詳細
材料
*
生ソーセージ
中1本
55.8
kcal
55.8
kcal
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*
エネルギー
55.8
kcal
2%
内訳
*
炭水化物
0.2
g
---%
*
タンパク質
2.8
g
2%
内訳
*
ナトリウム
136
mg
3.4%
内訳
*
脂質
4.9
g
6.5%
内訳
*
カリウム
40
mg
1.3%
内訳
*
カルシウム
1.6
mg
---%
*
鉄
0.2
mg
0.4%
内訳
*
亜鉛
0.3
mg
1%
内訳
*
ビタミンA
2.4
μgRE
---%
*
ビタミンB1
0.1
mg
7.1%
内訳
*
ビタミンB2
---
mg
---%
*
ビタミンB6
0.1
mg
0.1%
内訳
*
ビタミンB12
0.1
μg
4.1%
内訳
*
ビタミンC
0.4
mg
0.4%
内訳
*
ビタミンD
0.1
μg
0.2%
内訳
*
ビタミンE
0.1
mg
---%
*
ビタミンK
0.8
μg
1%
内訳
*
葉酸
0.2
μg
---%
*
コレステロール
13.2
mg
1.7%
内訳
*
食物繊維
---
g
---%
*
食塩相当量
0.3
g
3.7%
内訳
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