からし明太子の詳細
材料
*からし明太子 |
中1腹 |
63 |
kcal |
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63 |
kcal |
栄養成分(100gあたり)
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー |
63 |
kcal |
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*炭水化物 |
3 |
g |
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*タンパク質 |
21 |
g |
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*ナトリウム |
2200 |
mg |
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*脂質 |
3.3 |
g |
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*カリウム |
180 |
mg |
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*カルシウム |
23 |
mg |
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*鉄 |
0.7 |
mg |
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*亜鉛 |
2.7 |
mg |
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*ビタミンA |
41 |
μgRE |
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*ビタミンB1 |
0.3 |
mg |
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*ビタミンB2 |
0.3 |
mg |
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*ビタミンB6 |
0.2 |
mg |
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*ビタミンB12 |
11.3 |
μg |
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*ビタミンC |
76 |
mg |
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*ビタミンD |
1 |
μg |
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*ビタミンE |
6.5 |
mg |
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*ビタミンK |
1 |
μg |
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*葉酸 |
43 |
μg |
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*コレステロール |
280 |
mg |
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*食物繊維 |
--- |
g |
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*食塩相当量 |
5.6 |
g |
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