健康管理は、食事の管理から。皿うどんの栄養バランスを見てみよう

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皿うどんの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 新堀川 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所 京都府京都市伏見区 
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

皿うどん

栄養成分(1食あたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 400 kcal
 
18.8%
 
炭水化物 57.1 g
 
15.3%
 
タンパク質 22.9 g
 
21.6%
 
ナトリウム 1 mg
 
---%
 
脂質 8 g
 
13.5%
 
カリウム 645 mg
 
21.5%
 
カルシウム 105 mg
 
4.5%
 
2.5 mg
 
6.2%
 
亜鉛 2.2 mg
 
7.3%
 
ビタミンA 342 μgRE
 
11.4%
 
ビタミンB1 0.2 mg
 
18.1%
 
ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 
ビタミンB6 0.3 mg
 
0.5%
 
ビタミンB12 1.2 μg
 
50%
 
ビタミンC 29 mg
 
29%
 
ビタミンD 1.3 μg
 
2.6%
 
ビタミンE 1.6 mg
 
0.2%
 
ビタミンK 112 μg
 
172.3%
 
葉酸 125 μg
 
12.5%
 
コレステロール 156 mg
 
24%
 
食物繊維 5.2 g
 
26%
 
食塩相当量 3 g
 
37.5%
 


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