健康管理は、食事の管理から。ミートボール(冷凍)の栄養バランスを見てみよう

4週間であと2キロさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ミートボール(冷凍)の詳細

ミートボール(冷凍)の詳細

材料

ミートボール(冷凍) 0個 0 kcal
    48.8 kcal
ミートボール(冷凍)

栄養成分(100gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 48.8 kcal
 
2%
 
炭水化物 12.5 g
 
2.9%
 
タンパク質 11.7 g
 
9.5%
 
ナトリウム 520 mg
 
16.5%
 
脂質 16.4 g
 
24.2%
 
カリウム 190 mg
 
6.3%
 
カルシウム 18 mg
 
0.7%
 
1.3 mg
 
3.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 36 μgRE
 
1.2%
 
ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 
ビタミンB2 0.2 mg
 
16.6%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 1 mg
 
1%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE 0.6 mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 43 mg
 
6.6%
 
食物繊維 --- g
 
---%
 
食塩相当量 1.3 g
 
16.2%
 


前のページ


マイ記録ノート
みんなの最新日記0
YOUTUBE師匠...  みたお
4:35起床  pushuca
5月17日(金)晴...  凡 ハヤト
Celebrati...  dldollsuk
万ちゃん記 (25...  さわやか?万ちゃん
裁縫箱  打ち水
うーん  taka0723
新宝島♪  ましゃもも
海老ピラフ  みど☆り
ブルースカイブルー...  ましゃもも
まったり&青春時代  ダックスRON
仕事  きょろきょろ60D
朝小雨のち曇  komokomo
5月16日(木)晴...  凡 ハヤト
4:30起床  pushuca
診察日…↑  みたお
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ