カツオフレーク缶の詳細
材料
*カツオフレーク缶 |
中1缶 |
113 |
kcal |
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112.8 |
kcal |
栄養成分(100gあたり)
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*エネルギー |
112.8 |
kcal |
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*炭水化物 |
10.7 |
g |
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*タンパク質 |
18.4 |
g |
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*ナトリウム |
650 |
mg |
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*脂質 |
2.7 |
g |
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*カリウム |
280 |
mg |
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*カルシウム |
29 |
mg |
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*鉄 |
2.6 |
mg |
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*亜鉛 |
0.7 |
mg |
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*ビタミンA |
--- |
μgRE |
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*ビタミンB1 |
0.1 |
mg |
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*ビタミンB2 |
0.1 |
mg |
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*ビタミンB6 |
0.3 |
mg |
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*ビタミンB12 |
8.3 |
μg |
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*ビタミンC |
--- |
mg |
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*ビタミンD |
9 |
μg |
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*ビタミンE |
1 |
mg |
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*ビタミンK |
--- |
μg |
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*葉酸 |
9 |
μg |
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*コレステロール |
53 |
mg |
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*食物繊維 |
--- |
g |
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*食塩相当量 |
1.7 |
g |
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