健康管理は、食事の管理から。くずきりの栄養バランスを見てみよう
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くずきりの詳細
くずきりの詳細
材料
*
くず粉
大さじ2杯
48.6
kcal
*
黒砂糖
大さじ1杯
70.8
kcal
119.4
kcal
栄養成分
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
*
エネルギー
119.4
kcal
5.8%
内訳
*
炭水化物
29.9
g
8.3%
内訳
*
タンパク質
0.4
g
0.3%
内訳
*
ナトリウム
5.7
mg
0.1%
内訳
*
脂質
---
g
---%
*
カリウム
220
mg
7.3%
内訳
*
カルシウム
50.5
mg
2.1%
内訳
*
鉄
1.2
mg
3%
内訳
*
亜鉛
0.1
mg
0.3%
内訳
*
ビタミンA
---
μgRE
---%
*
ビタミンB1
---
mg
---%
*
ビタミンB2
---
mg
---%
*
ビタミンB6
0.1
mg
0.1%
内訳
*
ビタミンB12
---
μg
---%
*
ビタミンC
---
mg
---%
*
ビタミンD
---
μg
---%
*
ビタミンE
---
mg
---%
*
ビタミンK
---
μg
---%
*
葉酸
2
μg
0.2%
内訳
*
コレステロール
---
mg
---%
*
食物繊維
---
g
---%
*
食塩相当量
---
g
---%
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