健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2010年8月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（8月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
8月1日(日)		絶うまメンチカツバーガー カレーチーズパン フルーツカルピス　巨峰＆...	じゃがいも りんごジュース つくね串	焼き鳥　皮 生ビール ジョッキ 枝豆 おしんこ のどごし<生> [カン]...	2186.2	kcal
8月2日(月)		食パン　８枚切 ネオソフト リンゴジュース（100%...	おにぎり　赤飯 いなりずし	もやし炒め かき揚げ ハムカツサンド 長ネギ ビール ウーロンハイ 抹茶ハイ	2142.6	kcal
8月3日(火)
8月4日(水)
8月5日(木)
8月6日(金)
8月7日(土)
8月8日(日)		アイスコーヒー リンゴジュース（100%... チャーハン	大人のキリンレモン	焼き鳥 ダシ巻き卵 枝豆 のどごし<生> [カン]...	1366.2	kcal
8月9日(月)
8月10日(火)
8月11日(水)		アイスコーヒー コロッケ レーズンパン			487.8	kcal
8月12日(木)
8月13日(金)
8月14日(土)
8月15日(日)
8月16日(月)
8月17日(火)
8月18日(水)
8月19日(木)
8月20日(金)
8月21日(土)
8月22日(日)
8月23日(月)
8月24日(火)
8月25日(水)
8月26日(木)
8月27日(金)
8月28日(土)
8月29日(日)
8月30日(月)
8月31日(火)