[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

09月10日　もっへぇ～ 【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】
もっへぇ～ もっへぇ～っ

ベスビオ火山

ちょんまげ丸
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08月13日　焼肉定食 【ダイエット成功談】
【成功したダイエット方法】 うんだらかんたら式はちゃめちゃ法

【減量達成】 開始時７５kg　⇒　　　６ヶ月間で　マイナス８kg減

【現在・リバウンド】 なしっ
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