[今日の献立]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[今日の献立]に関する記録ノート

03月22日　そろそろ痩せ期に入るはず…。 【食事の記録,今日の献立】
そろそろ痩せ期に入るはず…。 生理も始まったことだし、そろそろ痩せやすい時期に入るはず。
この期を逃すと４月末までに３キロ減は実現できそうにないので、今から頑張ろうっ。
（ノートを始めてから何とさらに１キロ太ったし…生理のせいだと信じたい。。）

【朝ごはん】
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