[十六穀米]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[十六穀米]に関する記録ノート

05月09日　今日はやたらとお腹が減った… 【食事の記録,十六穀米】
今日は朝からやけに食欲旺盛で、食べても食べても食べても食べても、すぐにお腹が減ってしまって大変。。
なのに晩ご飯を食べ過ぎた今、苦しくて苦しくて…
あぁ、悪循環。。

【朝ごはん】
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