[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>cxq02002さんのトップページ>記録ノートを見る>[睡眠の記録]に関する記録ノート

[睡眠の記録]に関する記録ノート

10月05日　09/10/05　１日目 【食事の記録,睡眠の記録】
【朝ごはん】
パン、ヨーグルト＋マンゴー入り、野菜ジュース
【昼ごはん】
和風煮込ハンバーグさっぱり山菜おろしだれ727.7kcal　ご飯半分、ハンバーグ半分
カレーうどん、いかフライ、もやしとハムのナムル、きゅうり一夜漬、福神漬、ドレッシング添え千切キャベツ
【間食】 ...
コメント(0)　続きを読む
1