[睡眠の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[睡眠の記録]に関する記録ノート

09月17日　太った～～ 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
やけになって食べた
【昼ごはん】

【間食】
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09月15日　涼しいので食欲が・・ 【睡眠の記録,食事の記録】
【朝ごはん】
たくさん食べてしまった・・・便秘なのに
【昼ごはん】

【間食】
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