[足踏み]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[足踏み]に関する記録ノート

08月15日　足踏み日記 【足踏み】
実家へ行く用事があったので、自宅で足踏み２０回１セット。
旦那は、池袋の街を３０分くらい歩いたらしい。
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08月09日　足踏み日記 【足踏み】
所用があって、ウォーキングが出来なかったので、今日は自宅で足踏み。
もも上げ２０回を２セット！
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