[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

05月14日　自宅でも職場でも草刈 【通常日記】
【今日のできごと】職場で草刈で仕事終了する。

【今日の感想】
グランドくらいの草刈りを2人で、さすがにきつかった。
急な法面がまだ残っており、来週にはやらなければ。
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05月12日　草刈 【通常日記】
【今日のできごと】午前中、敷地の草刈に精を出した。
　周りが水田地域のため、それに合わせて草刈するのがルールなので。

【今日の感想】
　1/3ほど残している。来週頑張らねば！
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05月07日　いつもの日常に 【通常日記】
【今日のできごと】久しぶりの出勤
　机は書類の山山…だんだん気合が入ってくる。
　職員の中には風邪気味の者数人、しかし休みの者ゼロ。
　明日から気張っていかなければ。
　
【今日の感想】 ...
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05月06日　一度も出かけず 【通常日記】
一度も出かけず 【今日のできごと】
　家にこもりっきりの日。TVと愛犬との朝晩の散歩だけ。
　少しの昼寝。こんな日もありか。

【今日の感想】
　明日から仕事…気合を入れなおさなければ。
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05月05日　疲れが残ってしまいました 【通常日記】
【今日のできごと】5/4春スキーの後遺症で朝起きられず午前中はボ~と過ごす。
　午後天気が良いのに、タイヤ交換を！
　なんというGW！！

【今日の感想】
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05月03日　今日も留守番でした 【通常日記】
【今日のできごと】車のオイル交換のため、必要な工具を買いに。
　アップダウンの厳しい道を自転車で。

【今日の感想】少しずつ、自信がついてきたかな。タバコも少なくまずまず。
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05月01日　自転車通勤断念 【通常日記】
【今日のできごと】
朝、曇り空ということで車通勤
【今日の感想】
本当は3日連続10キロ以上に挑戦とかんがえてました。残念！
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04月30日　自転車で通勤してみました 【通常日記】
【今日のできごと】
久しぶりで自転車通勤、前回はアップダウンで悲鳴をあげてたのですが、今回は意外と楽に登れました。
【今日の感想】
新しい道路開通もあり、アップダウンが少々楽になったせいもありますが。
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04月29日　サイクリングで喫煙減少に 【通常日記】
【今日のできごと】調子よく完走
　腹筋中、背骨がみしみし悲鳴を上げている！？目標値に到達せず。

【今日の感想】
坂道での疲れ少なくいい感じ
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04月28日　今日からスタート 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】
４．２８スタート
続けられますように
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