今日も留守番でした【MINI2005さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月03日（木）

今日も留守番でした
< 雨模様 　｜　春スキーに行ってき... >
【今日のできごと】車のオイル交換のため、必要な工具を買いに。
　アップダウンの厳しい道を自転車で。

【今日の感想】少しずつ、自信がついてきたかな。タバコも少なくまずまず。


【記録グラフ】
自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
21回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
28本
タバコ（本） のグラフ
 		 
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