[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

01月06日　初詣をかねて 【通常日記】
【今日のできごと】
初詣をかねてウォーキング　約８．６キロ
その後、ジムでいつものメニュー

【今日の感想】
朝ウォーキングもしているので、夜のジムはしんどかった
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