[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

03月07日　ウォーキング 【運動の記録】
【今日やった運動】 目標記録今日から歩数で参加します。
目標１５，０００歩
今日は一日雨だったので、初日から未達に終わりそうでしたが、夜
雨もやみ、何とか目標達成です。
目標記録今日から歩数で参加します。
目標１５，０００歩 ...
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02月13日　no title 【通常日記,食事の記録,ダイエット成功談,運動の記録】
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