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[食事の記録]に関する記録ノート
08月15日 30日目 (1ヶ月目)
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【通常日記,食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,メンタルの記録,病気の体験談,ダイエット成功談,脳トレ記録】 |
1ヶ月目だというのに、ダイエット始めて3週間目から崩れてきて体重が増えてきている。 気をつけねば。 |
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05月12日 危険な吉野家
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【食事の記録】 |
【朝ごはん】 なし
【昼ごはん】 カヨの誕生日だったためインドカレー屋に。(ナン、ライスは食べない)。
【間食】 カヨのバースディケーキをほんの一切れ味見。 ... |
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