[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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10月11日
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【食事の記録】
【昼ごはん】
カフェオレ
バナナ
ヨーグルト
目玉焼き
【間食】 ...
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03月02日
no title
【食事の記録】
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02月25日
明日からスープダイエットやるぞ!!
【食事の記録】
【昼ごはん】
トースト
コーヒー
【晩ごはん】
野菜スープ
おはようポテト2枚 ...
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02月24日
ストレスで過食
【食事の記録】
【昼ごはん】
冷凍ちゃんぽん
【間食】
ハーゲンダッツ ティラミス味
チョコ 数個
スティックパン2本 ...
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01月23日
風邪で休み
【食事の記録】
【朝ごはん】
ベーグル ミルクティー
【昼ごはん】
太巻き
【間食】
ビスコ ...
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01月18日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】
レーズンロール2個 コーヒー
【昼ごはん】
ガーリックチキン弁当
【間食】
団子 ...
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01月06日
no title
【食事の記録】
【朝ごはん】
寝てた
【昼ごはん】
トースト コーヒー チーズオムレツ チーズケーキ少し
...
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07月21日
no title
【食事の記録】
【昼ごはん】
トースト・チーズオムレツ・コーヒー・ヨーグルト
【晩ごはん】
キムチうどん
【夜食】
ホットドッグ ...
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07月17日
生理通!
【食事の記録】
【朝ごはん】
ヨーグルト・コーヒー
【昼ごはん】
キムチチゲ半分
【間食】
チョコ・クッキー・飴 ...
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07月16日
no title
【食事の記録】
【昼ごはん】
そうめん
【間食】
うなぎパイ・味噌おにぎり1個
【晩ごはん】
タコライス ...
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