[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月29日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯味噌汁茹で卵

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】
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11月28日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯八宝菜

【昼ごはん】 ご飯八宝菜

【間食】 豆乳きな粉ドリンク
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11月27日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 卵かけご飯味噌汁

【昼ごはん】 とんかつ定食

【間食】
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11月26日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 寿司

【昼ごはん】 ご飯塩さんま野菜炒め茹で卵

【間食】 ケーキセット
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11月25日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯塩サバ野菜炒め

【昼ごはん】 ご飯野菜炒め

【間食】 豆乳きな粉ドリンク
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11月24日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯おでん

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】
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11月23日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 雑炊茹で卵

【昼ごはん】 まつり

【間食】
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11月22日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 パンコーヒーソーセージ卵焼き野菜炒め

【昼ごはん】 パンコーヒーソーセージ卵焼き野菜炒め

【間食】
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11月21日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯八宝菜塩サバ卵焼き

【昼ごはん】 ご飯八宝菜塩サバ卵焼き

【間食】
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11月20日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】 ご飯ビーフシチュー

【昼ごはん】 ご飯ビーフシチュー

【間食】 豆乳きな粉ドリンク
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