[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

10月21日　豆乳野菜ジュース開始！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
豆乳200、野菜ジュース200

【昼ごはん】

【間食】 ...
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09月23日　ダイエット開始 【食事の記録】
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