一人出勤日。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】
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07年08月11日(土)
一人出勤日。
< お腹は空くけど何が...
|
エアコン洗浄。 >
7時40分起床
<朝>牛乳。
<昼>弁当。胚芽米(冷凍)、納豆、トウモロコシ
<夜>宅配ピザ2切れ、ケンタ一個 トウモロコシ
**********
朝から30度超えてるとは・・。
自転車通勤のため日焼け止めと水汗の強いファンデーションを
塗ろうとしても顔から汗がダラダラ流れて上手くぬれません。
見かねたダンナの「送って行くんけ?」の誘惑に負け
車で会社まで送ってもらった。
【記録グラフ】
体年齢
40
内臓脂肪レベル
4
BMI
21.5
基礎体温
36.57℃
基礎代謝
1208kcal
体脂肪率
29.7%
骨格筋率
25.8%
体重
55.8kg
コメント
まぁ
2007/08/12 23:40
旦那様優しいですね~♥ 私も誘惑に負けそうですw
poppo
2007/08/13 23:24
誘惑に負けまくりです。 「帰りは歩いて来い。」といわれつつ 結局は帰りもお迎えに来てもらいました。
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