夏休み中盤【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

夏休み中盤
< 休みを満喫♪ 　｜　ゴルフ >
【朝ごはん】
鯖の塩焼き　ごはん　味噌汁　きゅうりの漬物

【昼ごはん】
キーマカレー　チーズナン

【間食】
抹茶ラテ

【晩ごはん】
ドーナツ　2個

【夜食】

【今日の感想】
もう夏休みも半分過ぎてしまった。。。
休みは早いな～。

今日は実家の近くの市民体育館でバドミントンをしに行ったのだけど、体育館の中のあまりの暑さに昼間は断念。
夕方、気を取り直して行きました。
夕方でも蒸し風呂のような暑さにバテそうだったけど、これでもかって位の汗を掻いて逆に気持ちよかった～。

【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2007/08/16 10:57 
バドミントンやりた～い！　それって自由参加出きるの？
マリグリ 2007/08/20 11:53 
自由ですよ！コートが空いていれば、誰でも参加できます♪
しかも1時間100円！！とてもリーズナブルに遊べます。
その他に卓球やテニス、野球なども出来ますよ。
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