poppoさん
最新の記録ノート
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07年08月22日(水)
夏ばて一直線。 |
< 今夜も熱帯夜らしい...
| 久々に涼しい。 >
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7時40分起床
<朝>食べず(っていうか牛乳飲んだが戻してしまった。)
<昼>弁当。胚芽米、炒め物(豚味噌漬キャベツ韮キムチ)
<夜>宅配ピザ2ピース、コーンスープ。胡瓜の味噌もみ。
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昨夜はエアコンいれっぱなしだった。
そのせいか朝えらく身体が疲れてた。
エアコンいれて疲れるのとエアコン入れずに疲れるのと
どっちが身体的にしんどいのだろう。
ダンナがピザを食べたいというのでデリバリー。
しかもダブルチーズ。mサイズ1枚頼んで二人で分ける。
風呂あがりダンベルと腹筋。
今日は早く寝ようと思う。
おりもの多めで少し出血。
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