涼しくて幸せ。【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月29日(水)

涼しくて幸せ。

< たかが7kmなのに...  | no title >
7時55分起床。

<朝>会社でダンナの菓子パン3口程。

<昼>会社近くで買ったお好み焼き1/3程。

<夜>外食。バーミアン。水餃子、雲白肉、マーボー豆腐。

*************

車で通勤。

今朝は涼しかった。7時現在で23度ない。
いくらでも気持ち良く眠れそう。
こりゃ朝起きれない訳だ。

この気温が普通だよな~。
又暑くなるのかな。
暑いと何もやりたくなくなる気がする。

【記録グラフ】
体年齢
40
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.1
BMI() のグラフ
基礎体温
36.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
基礎代謝
1192kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
25.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
54.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
さのっち 2007/08/29 19:57
poppo さん,初めまして。

23℃ですか?
そりゃあ,気持ちいいでしょうね。

九州も今日は涼しかったのですが,30℃でした。

それでも,曇空の中で,ビニールシートの手入れを,汗ぽたぽた,落としながら,頑張りました。
poppo 2007/08/29 22:26
さのっちさん。こんばんは。
九州は暑そうですよねえ。30度で涼しい・・。う~ん。
なんか日本も変わりつつありますね。

涼しいと思いつつ、でも決してまだまだ身体に優しい気温じゃなさそうです。
無理せずお身体ご自愛くださいね。健康一番です。(あっ。人の事言えない!)
まぁ 2007/08/29 22:57
もう熱は大丈夫ですかぁ??
ホントからだの無理はなさらないでくださいね~☆
poppo 2007/08/30 23:11
まあさん。ありがとうございます~。
精神的なモノも熱の原因かなと思いつつ、ココで愚痴こぼして
発散させてもらってるので程なく元気になると思います。
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