とりあえず・・・【まゆげさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月21日（日）

とりあえず・・・
< no title 　｜　何故か体脂肪率減少 >
とりあえず、記録をつけはじめてみる。
目標は、1週間に1回のウォーキング。
昔に比べて、同じ時間を歩いても燃焼量は少ないようだ。
汗が出にくい。
体質改善が必要か?

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スライドパズル
73秒
スライドパズル（秒） のグラフ
体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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