ぶくぶく。。【amichuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

ぶくぶく。。
< テスト 　｜　時間が・・・。 >
【朝ごはん】
・ごはん
・納豆
　　　　　　

【昼ごはん】
・ごはん
・鶏肉炒めもの

【間食】
・カフェオレ
・おかき
・チョコ（２）
・りんご
・あめ
・アイス
　　　　

【晩ごはん】
・ごはん
・味噌汁
・ヨーグルト
【夜食】

【今日の感想】

今日は休日。

記録してて分かった。。　！　

間食やばい・・・。こんなに食べていたのか！！

ひどすぎる。


誘惑に負けるな自分！！！


運動だー！！




コメント
さのっちょ 2008/01/26 21:42 
記録付けてると、いかに食っていたか、ぎょっとするくらい、わかりますね。(^_^;)(-_-;)(-_-;)
amichu 2008/01/26 23:14 
さのっちさん。こんばんは。
コメントありがとうございます。
初☆です。わーい。
これからマイペースに記録をつけていこうと思ってます。
がんばろっと！！
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