no title【ユウ00さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1664kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2199.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
イチゴ（1人前） 76.5 kcal
パイナップル（1人前） 102 kcal
13時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
キャベツ（1.5人前） 13.2 kcal
赤だし（1人前） 184 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
17時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
赤だし（1人前） 184 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
サントリー リプトン シフォン ミルクティー [ペットボトル] 500ml（1人前） 180 kcal
  2199 kcal
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