つづける【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

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< 食べすぎ。。。 　｜　体重が。。。 >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2170.2kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2170.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
13時
味噌ラーメン（1.5人前） 723 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
  2170 kcal
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