ただいまんもす【satomさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日(金)

ただいまんもす

< no title  | 久々・・。 >
大阪から帰ってきました=3



@@1日目@@
朝:ヨーグルト、おにぎり

    新幹線の中でお菓子ー

昼:たこ焼き、たこせん

夜:串かつー!!うまかったーvv


さらに夜:ハーゲンダッツ(チョコチップ)、柿の種チョコ、サラダ、漬物



@@2日目@@

USJ!

朝:朝食バイキング♪

昼:焼きそばナンドック、スイートポテトパイ

夜:カルボナーラ

さらに夜:ハーゲンダッツのパフェvv、サラダ、漬物、イカ




@@3日目@@

朝:朝食バイキングーvv

昼:野菜ジュース

電車の中で、ポッキー&ポテチ



そんで帰宅ー








夜は毎日ハーゲンダッツ食べたー。

やばいね、今日からダイエットだぁー。



でも体重あんまふえなかったわ。




よかった。ほんと嬉。







3日間楽しかった@

みんなと旅行できてよかったー。








今日はだらだら過ごそう♪笑

【記録グラフ】
食事の記録
601kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
大福餅(1人前) 165 kcal
たけのこごはん(1人前) 265 kcal
おすいもの(1人前) 44.6 kcal
(1人前) 64.9 kcal
  601 kcal
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