no title【ガネッチさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日(火)

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【朝ごはん】
200キロカロリー
【昼ごはん】
500キロカロリー
【間食】
なし
【晩ごはん】
300キロカロリー
【夜食】
なし
【今日の感想】
食欲あまり無し。
プールで1時間強歩行や、潜水、クロールを行う

【記録グラフ】
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
26
体年齢() のグラフ
筋肉量
51.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
ウエスト
85cm
ウエスト(cm) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.52
BMI() のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
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