長渕剛の筋肉【せとるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日(月)

長渕剛の筋肉

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特に長渕ファンではなかったが、清原の引退試合で「とんぼ」を歌うというニュースを読んだ勢いで、YouTubeで「とんぼ」を聞いた。
歌もいいけど、腹は割れているし、二の腕は太いし50過ぎとは思えなかった。鏡の中に居る30代後半の自分の方が老けていた。。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
懸垂
20回
懸垂(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/09/15 15:36
はじめまして。わたくし、芽多忙鰻太郎という名の人間のヨメですが、旦那の食事の記録なんかをココで付けさせていただいております。

私は30歳ですが、夫の鰻太郎は長渕剛と同じ50代で、居合をやって体を鍛えているのですが、筋肉の上に脂肪もちょっと付いていて、それを落としてもっと鍛えようと頑張っています。 一方ヨメの私は、結婚前(結婚したのはほんの1ヶ月ぐらい前なんだけど)は、毎朝腕立て伏せ300回に腹筋1000回、仕事の合間にも道端で腕立てをするなどの結構激しい生活(?)を送っておりました。

体を鍛えようとしておられるみたいですな。うちの旦那と一緒に、頑張ってください☆ 筋トレや基礎代謝のこと、食事の栄養価的なこと、なんでも聞いてねー。
せとる 2008/09/15 22:01
コメントありがとうございます。そしてご結婚おめでとうございます!腕立て伏せ300回に腹筋1000回って・・・プロの格闘家の方でしょうか?いろいろとご指導よろしくお願いします。こちらはただの中年太り。久しぶりにいつもより身体を動かしただけで、すでに筋肉痛の気配がしてます。ダイエットもしないと。でも敬老の日の本日、父と焼肉屋に行き、くじを引いたら「10000円の焼肉券」が当たってしまった。。。ダイエットは来月からにします。  せとる
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