サークル始めました♪【ぽーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

サークル始めました♪
< 耳鼻咽喉科！ 　｜　なかなか減らない・... >
昨日の夜中、この”カラダカラ”で、サークル作ってみたの。
『未婚のママの素敵な実ライフ』って名前で。
もし良かったら遊びに来てちょ～♪

・・・しかしながら今日はもうこんな時間！！
とりあえず、今日食べた物は・・・。あ、今日は体重増加しちゃったの（泣）なんでじゃぁ～～！！
ま、いいや。

＜朝食＞
・バナナ（１本）　・みかん（１個）

＜昼食＞
・サンドイッチ（１パック）　・肉じゃが（少々）

＜おやつ＞
・プリッツ（小袋１）　

＜夕食＞
・豆腐のみそグラタン　・軟骨のから揚げ　・ほうれん草のお浸し　・みかん（１個）　

＜夜食＞
・トマトジュース（１/２杯）　・バナナ（１本）

とにかく今日はもう寝ます～！おやすみなさ～い。

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