no title【のこぴょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月20日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
2653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
37%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 221 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
清酒（本醸造）（1人前） 96.3 kcal
  970 kcal
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