no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
消費カロリー
320kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 1日分の野菜＆amp;ビタミン（1人前） 90 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
サンクス 鮭わかめ（2人前） 250 kcal
サンクス チョコバナナクレープ（1人前） 263 kcal
17時
牛乳仕込みのフレンチスクエアロック（1人前） 610 kcal
20時
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
ニンジン（1人前） 22.2 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
ブロッコリー（1人前） 66 kcal
生姜焼き（1人前） 427 kcal
  1881 kcal
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