no title【sampさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【朝ごはん】
　おにぎり　2個
【昼ごはん】
　おにぎり　2個
【間食】

【晩ごはん】
　うどん2杯
　ビール2杯
　
【夜食】

【今日の感想】 【今日のできごと】
　出張
【今日の感想】
　朝も早くから大阪まで
　疲れた

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ビール（2人前） 280 kcal
20時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
  708 kcal
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