日曜日【map*e_*o*oさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月31日（日）

日曜日
< おチビの運動会 　｜　３８日目 >
【今日のできごと】
朝は打ちっぱなし，昼まで図書館でお勉強。
昼にラーメン食べた後はＦｉｔｎｅｓｓ。
終わって量ったら７５．２㌔だった。
最近減り方が鈍くなって来た。
【今日の感想】

【記録グラフ】
運動
1
運動（） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ウェンディーズ サイドサラダ（1人前） 31 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
モスバーガー カフェラテ（2人前） 140 kcal
13時
坦々麺（1人前） 771 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
  1761 kcal
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