～map*e_*o*oさんの記録ノート

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map*e_*o*oさんの2009年05月の記録ノート

日曜日

 05月31日（日）
【今日のできごと】
朝は打ちっぱなし，昼まで図書館でお勉強。
昼にラーメン食べた後はＦｉｔｎｅｓｓ。
終わって量ったら７５．２㌔だった。
最近減り方が鈍くなって来た。
【今日の感想】
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おチビの運動会

 05月30日（土）
【今日のできごと】
朝の体重は７５．５㌔だったけど、夜は７６．０㌔だったよ。
おチビの運動会だったからお昼は豪華なお弁当。
たっぷり食べてとても満足。

今日は１５：００から会社のボーリング大会だったんだよね。 ...
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 05月29日（金）
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３㌔/３４日

 05月28日（木）
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３３日目

 05月27日（水）
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三好公園

 05月26日（火）
今日は残念ながらＦＩＴＮＥＳＳ休みだから
三好公園を走った。
きつかった。４．５キロ。
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 05月25日（月）
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３０日目 ３キロ減成功

 05月24日（日）
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 05月23日（土）
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 05月22日（金）
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 05月21日（木）
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 05月20日（水）
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火曜日

 05月19日（火）
火曜日はフィットネスお休み。
近くの体育館に行ったら、講習を受けてください。
講習は木曜日と土曜日だって。
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２４日目

 05月18日（月）
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 05月17日（日）
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 05月16日（土）
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 05月15日（金）
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２０日目

 05月14日（木）
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飲み会

 05月13日（水）
飲み会だから運動できない。
明日の体重がこわいよ。
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火曜日

 05月12日（火）
火曜日はお休みの日。
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 05月11日（月）
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 05月10日（日）
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 05月09日（土）
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金曜日

 05月08日（金）
【今日のできごと】
ちょっと残業したら、時間なくなった。
目医者もいかにゃならんけど、なんとなくやめちゃった。
【今日の感想】
Ｆｉｔｎｅｓｓ行けばよかった。
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Ｆｉｔｎｅｓｓ

 05月07日（木）
Ｆｉｔｎｅｓｓ行けた。
なんか久し振り。
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おチビの誕生日

 05月06日（水）
今日もＦｉｔｎｅｓｓ行こうと思ったけど、お着替え忘れた。
おチビの誕生日だから早くかえっといでって。
Ｆｉｔｎｅｓｓしないでケーキ食べた。
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スカイホール

 05月05日（火）
今日は火曜日だからFitnessは休日。
だからスカイホール言って来た。
３００円/回＋シャワー５０円。
朝は空いてたけど帰る頃の昼には入場制限かかったよ。
設備は◎。でもＴＶがないのとやっぱりお風呂ほしいな。
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キャンプで暴飲暴食

 05月04日（月）
２泊３日のキャンプで、いっぱい食べたよ。
６時だったから、そのままFitness。
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 05月03日（日）
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 05月02日（土）
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 05月01日（金）
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