25日目【わあ坊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

25日目
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朝
Alpen　2杯
失敗クッキー　少し

昼
豆腐＆レタスサラダ
ロールキャベツ2個
ポピーシードのパン　1切れ
クッキー　少し

夜
ロールキャベツ2個
つぼ付け
グリーンピースご飯
しめじ・えのき・リークの味噌汁

おやつ
手掴みチョコチップケーキ　4枚（多！）
チョコアイス　一口

運動
スロージョギングを『試してガッテン』で発見！
見終わってからすぐに挑戦。
まゆとママと、三人で30分スロージョギング！
三日坊主は避けたいけど明日の夕方は次の日のBiologyの勉強をせねば・・・30分くらい有効に使った方がいいんだけどね。
【記録グラフ】
体重
49.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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