no title【やせたいさんさんの健康管理カラダカラノート】

やせたいさんさん

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1989年生(女性) 東京都

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学校
渋谷うろうろそのあとまゆ

【記録グラフ】

ウォーキング
30分
ウォーキング（分）のグラフ

神経衰弱ゲーム
31秒
神経衰弱ゲーム（秒）のグラフ

食事の記録
1980kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
しらすのふりかけ（1人前）	79.3	kcal
のり（2人前）	11.3	kcal
食パン（1人前）	172	kcal
ヤマザキミルクパン（1人前）	152	kcal
ライ麦パン（1人前）	172	kcal
紅茶（1人前）	1.2	kcal
リンゴ（0.3人前）	27.5	kcal
フジッコカスピ海ヨーグルト（1人前）	12.6	kcal
13時
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（1人前）	150	kcal
15時
なか卯カツ丼（1人前）	788	kcal
20時
わかめとシーチキン（1人前）	86.3	kcal
納豆とおくら（1人前）	103	kcal
冷や奴（1人前）	82.8	kcal
豆スープ（1人前）	28.6	kcal
温野菜と梅干し（1人前）	32.4	kcal
21時
乾燥フルーツ（1人前）	82	kcal
	1980	kcal
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