no title【銭ゲバさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		タバコ
40本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
鉄火巻き（1人前） 329 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
  2020 kcal
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