no title【いなごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月21日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
700
起床時刻（） のグラフ
 		朝の体重
70.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
東ハト ミニハーベスト　モンブラン（1人前） 221 kcal
12時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
サイゼリア ハンバーグステーキ（1人前） 492 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
カゴメ やさいしぼり　[パック]（1人前） 62 kcal
16時
セブンイレブン コーヒーゼリーのヴェリーヌ（1人前） 232 kcal
  1371 kcal
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