no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9260歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ニッポンハム スコッチエッグ（1人前） 129 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
9時
キャラメル（5人前） 65 kcal
12時
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1540 kcal
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